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哪种情况需要吃抗焦虑药

马上要去学校了 心情很紧张很压抑,在加上社交焦虑 有时候连出门也不想 只想到一个没人认识我的地方 去学校走在路上碰见人即使不认识我也有一种焦虑感,每次和不认识的人或者在群里发消息也要做好久的心理建设,感到压力我就只想逃避(可能也是我懒)这种情况可以吃药吗

呼风唤雨的醉柔  
侯希的回答
侯希心理咨询师

如果焦虑已经严重的影响到我们的日常生活,并且这个状态持续超过2周。那么建议您可以去专科医院进行评估,医生会帮您诊断是否要吃药治疗。其次,可以通过运动、倾诉、旅游等方式,进行调节。怎么舒服怎么来,没必要强迫自己。很多事情也许看起来是不太合理的,但是都有他的必要性。
希望我的回答可以帮助到您,祝您生活愉快。