壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

好害怕睡着了半个小时就醒了心脏有点疼一会...

欢欣若狂的锦驰  
罗笃莲的回答
罗笃莲心理咨询师

您好!您这样的感受持续了多久呢?如果是有一段时间了,需要去医院做下检查,好排除生理上的病症,如果没有。那最好了,其次要想想是不是最近遇到什么让你焦虑、紧张的事情,试着放松自己,转移注意力,会好一些。