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每次工作遇到问题我都想逃避，放弃，觉得自...
你好，我是倾诉师徐德玲，很愿意回答你∽问题。
首先你这个状况是很多人都会遇到的，同时从你能这样描述自己的状况，我看到了你善于从自己身上找原因，追踪自己的感觉和想法，同时愿意去改变自己，这是非常难得的特质，先为自己大大的点赞赞！
同时你可以深层探索一下：逃避甚至放弃后面是害怕、担心、恐惧？担心自己做不好，做不好，接下来会发生什么呢？感觉自己没用，这种想法是经常有，还是面对某类事情有？从什么时候开始的呢？这个声音来自于哪里或什么人？当你一点点深入细微的觉察探索后，或许会发生改变的！
当你需要时，我愿意做你的陪伴倾听师，陪你看见不一样的自己，遇见最好的人生风景！