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厌学,焦虑

高二,极度厌学,坐在教室里就十分难受,看着别人都在进步,我却厌学,我很焦虑,怎么办

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侯希的回答
侯希心理咨询师

孩子,厌学并不是你的错。那只是一些心理活动的表象而已。所以不要指责自己,不要觉得自己厌学你就很糟糕。当你看到别人都在努力学习的时候,你会很焦虑,说明你的内心期待自己也可以好好学习。那么就来看一看我们厌学这个行为是身体为了带给我们什么信号?是讨厌压力的感觉?还是因为不喜欢某些老师?还是因为什么?当我们先找到厌学想要传递给我们的是什么,困难就会迎刃而解。