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如题。。。

我本科及以下在北京,现在在英国读研,本科毕业后在日本呆过一段时间语言学校,日本研究生没考上就来到英国读研了。与现在的自己相比,在日本期间的我比较快乐,也没有那么自闭,我在日本的圈子里算小的,是个很活泼的妹妹。来到英国后,本来期待在日本的快乐能延续到英国。本人从小就很i,非常孤僻不合群,本科及以下一个关系好的男生都没有,我在国内的女性朋友也都是和我一样性格内向老实弱势没有男生缘的女生,我给自己定位就是一个被男生孤立排斥没人要的弃妇,我来日本之前,从没和男生吃过一顿饭,也从不知道和男生过生日是什么滋味,更不知道和男生旅游是什么体验,想都未曾想过,直到来到日本,我才感到我不是被男生孤立排斥的,我在国内呆了二十多年没体验到的滋味,居然在日本体验到了,那些兄弟真的是我人生中的光。本人在英国的专业是教育学,虽然我很喜欢这个专业,我在专业里人缘也很好,我gap了,所以我比多数同学都大两岁,专业里的人都把我当成一个温柔的大姐姐,我也在朝着当老师的方向努力,可是我这个专业没几个男生,外专业的我认识一些但也没有几个关系熟的,主要原因就是平时没机会接触来往,好多都因为关系不熟也约不出来玩,感觉自己越来越自卑

绘梨香  
袁辉的回答
袁辉心理咨询师

你好,从描述上看,你好像对社交方面有些担忧,尤其是对男性社交,曾经在国内有过被孤立的感觉,面临着即将回北京工作,没有熟悉的可以联络的人,害怕再次被孤立,而感觉到有些无助。

你说在日本的期间比较快乐,和男生也能玩到一起,不知道那时候是什么让你可以和男生可以玩到一起的呢?当时有什么样的心态和想法呢?

看到你说“感觉自己越来越自卑”,是因为什么而自卑呢?

同时,给自己定位为“性格内向老实弱势没有男生缘的女生”“被男生孤立排斥没人要的弃妇”,这样的声音来自于哪里呢?你怎么看待这样的声音?

希望我的回答能对你有所帮助,祝好!