恋爱内耗怎么破… 沪杭异地恋…马上三年了… 双985但是一个纯文一个纯理 都是初恋 很相爱很相爱 走过了挺多艰难的日子 他是理工直男 人挺好的，有时不善表达 加之学业繁忙、观念差异会有矛盾 感觉自己有情感创伤恐惧和回避型依恋 热恋的时候会很不安 得不到积极回应又会很恐惧 怎么办啊…内耗真的很痛苦[哭泣][哭泣]
恋爱内耗怎么破…
沪杭异地恋…马上三年了…
双985但是一个纯文一个纯理
都是初恋
很相爱很相爱 走过了挺多艰难的日子
他是理工直男 人挺好的，有时不善表达
加之学业繁忙、观念差异会有矛盾
感觉自己有情感创伤恐惧和回避型依恋
热恋的时候会很不安 得不到积极回应又会很恐惧
怎么办啊…内耗真的很痛苦[哭泣][哭泣]
恋爱内耗确实是一件很难受的事情，脑海里的想法纷杂，情绪很多。
从你留言的信息来看，首先可以去察觉一下，自己的这些情绪背后的原因是什么？或者是，恋爱中，我的这些行为背后有哪些诉求与期待？
其次，给自己一点时间，整理一下自己的情绪，重新认识自己，也重新认识对方。对认识以来的男友做一个评价，认认真真地问自己：我想要什么？对方可以给到自己吗？
最后，当然也需要好好与男友聊一聊自己的状态与想法。
希望能够帮到你。如果你愿意多做一些探索，欢迎再次找到我。