壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

恋爱内耗怎么破…

沪杭异地恋…马上三年了…
双985但是一个纯文一个纯理
都是初恋
很相爱很相爱 走过了挺多艰难的日子
他是理工直男 人挺好的,有时不善表达
加之学业繁忙、观念差异会有矛盾
感觉自己有情感创伤恐惧和回避型依恋
热恋的时候会很不安 得不到积极回应又会很恐惧
怎么办啊…内耗真的很痛苦[哭泣][哭泣]

美不胜收的锦钧  
颜舒的回答
颜舒心理咨询师

朋友你好!沪杭虽相隔不远,但毕竟两个城市,现阶段能像你们异地可以维持三年恋爱关系的情侣凤毛麟角,真是非常难得啊!
正如你所说,你们彼此是很相爱,一路同甘共苦,我能感觉得你也非常珍惜这份感情的。

你们一个学文,一个学理,一个感性,一个理性,既有互补,也难免会存在矛盾。但似乎他的直肠男个性所表现的率真你也挺喜欢的。
你感觉自己有情感创伤恐惧和回避型依恋,是否源于早年成长的经历。但回避型依恋通常表现是冷漠甚至冷酷的,缺乏对生活兴趣和追求。这一点似乎没有从你的叙述中看出来。

现阶段由于学业的压力,你很渴望男朋友能主动给你更多关爱,但他却总是不能及时回应,这让你感动很焦虑、恐惧。这种感觉在热恋中有过,现在这种不安全感更强烈,让你很痛苦、很迷茫,甚至让你反问自己:“你们的感情要继续下吗?”

在热恋时你也曾出现不安及恐惧,那么这近三年的时间里,你是怎样应对这种情绪的。现在是否可以采用原来的方法处理呢。

目前感情出现的问题,也需要双方沟通交流,将彼此的需求和渴望告诉对方,会有什么不同。理工直男是你选择和喜欢的哦。你如果不主动找他倾诉,我猜想他不会主动的。

相爱容易,相守难。且行且珍惜!

如果有需要的话,也欢迎你来找我聊聊:)