我觉得没人会喜欢我，幻想相亲对象直接拒绝... 我觉得没人会喜欢我，幻想相亲对象直接拒绝我，我觉得自己就应该被拒绝，因为我很差。我就是不善言辞，不太主动，不喜欢说太多话。可这就是我，就算没人喜欢我，我也不喜欢自己吧。可内心还是渴望的，希望有人真的看到我，但我本能的想要抗拒，我会在别人拒绝我之前，结束这段关系。上次就说和她不合适，但是她的性格出奇的好，愿意再去了解我，可我觉得她迟早会拒绝我，真实一种纠结的想法。
我觉得没人会喜欢我，幻想相亲对象直接拒绝...
我觉得没人会喜欢我，幻想相亲对象直接拒绝我，我觉得自己就应该被拒绝，因为我很差。我就是不善言辞，不太主动，不喜欢说太多话。可这就是我，就算没人喜欢我，我也不喜欢自己吧。可内心还是渴望的，希望有人真的看到我，但我本能的想要抗拒，我会在别人拒绝我之前，结束这段关系。上次就说和她不合适，但是她的性格出奇的好，愿意再去了解我，可我觉得她迟早会拒绝我，真实一种纠结的想法。
嗨朋友！你可以自己清楚的认识到自己的问题，就是改变的开始??
除了探索你的成长经历，也给你如下建议仅供参考：
一、接纳自己的优缺点：善于发现及肯定自己的长处，比如自己性格温和，亲和力比较强，乐于助人等等。也要接纳自己的缺点，人无完人。比如：我虽然长得丑，可是我心地善良。
二、加强个人形象的打造及素质修养的培养。比如：穿一件得体的衣服可以得到别人赞赏的眼光和言语，别人肯定喜欢和你接触。
三、培养广泛的兴趣爱好，既可以展示自己的才艺也能自我欣赏，提升积极心态。
四、多交朋友，尤其和开朗自信的人多交往。身边自信的人越多，越容易从别人身上学到自信。
五、平时多看些书，增加知识量，眼界开阔了，自然提升自身综合的能力。
当出现我很差，我不好，我不被别人喜欢等负面评价和自卑情绪时，不要担心及焦虑。
请进行自我心理暗示：“我是最棒的”“别人可以我也一样可以的”等等?
有需要的话，也欢迎你来找我聊聊，加油???
你好朋友！从你的言辞中看到了你对自己的负面评价及不肯定，“我觉得没人会喜欢我、我很差、我就是不善言辞”，感觉你的内心充满了对自己的否定及负面评价。这些对自己的不认可让你内心肯定非常痛苦和迷茫。
但是，我却看到了你敢于表达自己问题的勇气和愿意改变的力量?
当你将你的内心以文字的形式表达出来其实就是改变的开始。
同时我也看到了内心的渴望，你渴望被看见，渴望被尊重，渴望被喜欢及拥有一份自己真挚的爱。你对生活充满了期盼，也对未来充满了期待和憧憬⭐️⭐️?
你本能的想要抗拒，会在别人拒绝你之前，主动结束这段关系。你的这种想法其实是你的一种【心理防御机制】，就是对自己的一种自我保护。你的内心充满不安全感，你害怕被拒绝，害怕失去，就主动先拒绝别人。
这或许是在童年和父母相处的模式及成长经历有关。
你可以和我多说说你和父母互动关系是怎样的。也可以说说你的父母各自的家庭成长环境。
有需要的话，也欢迎你来找我聊聊?