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怎么让自己快乐呢?

羡慕阳光的女生,随时随地哈哈大笑,充满活力 ,工作也能干得好

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何惠的回答
何惠心理咨询师

当你问着这个问题时,我的脑海里就浮现出一位烦恼又惆怅的女生。

“怎么让自己快乐”,这个事看上去那么简单,但实际上又真得很难。所以,你更羡慕那些开朗哈哈大笑的女孩。

曾经在某个年龄段,我也有你这样的困扰,就如你时常会有的心声,怎么别人看上去就那么快乐呢?快乐似乎对她们很简单…我又是怎么了呢?

后来我发现,当我发现我自己身上有可爱之处,我就更愿意做一个更好的自己,每当这个时候,似乎也会吸引一些美好的人和事过来。就这样,我慢慢地会更快乐一些。

希望能够帮助到你。如果你愿意,可再与我分享你的心事或烦扰。