壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

觉得自己好垃圾

越努力越幸运  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

通过你的话语,看到了你对自己的嫌弃、不接纳、否定、痛苦,是吗?

你说你自己好垃圾,这句话听着让人很扎心,也让人心疼!发生了什么样的事,让你对自己有这样的评价呢?想来可能是发生了,让你痛苦的难以接受的事情,你下的结论,是这样吗?

你愿意说一说吗,如果你愿意倾诉,我随时在这里等你。