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您好！’感觉到别人开心自己就无法开心了。‘ 看起来你很不能接受自己这样的想法，甚至很批判自己，认为自己‘挺神经的’，非常否定这样的自己，虽然我们没有影响任何人。 ?是什么阻止我们深入的去看一下我们的理由呢？ 我们的任何感受都是‘事出有因’的，对我们自己而已都是正常且真实的。我们真实的感觉到了不爽，这非常正常。 ?或许我们可以先不急着下定论，去否定自己，去阻止自己的念头，或许我们可以允许自己所有的‘惊世骇俗’又真实的感受，去发现他们背后的原因。 希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任！
觉得别人开心了自己就不能开心了，挺神经的
您好！’感觉到别人开心自己就无法开心了。‘ 看起来你很不能接受自己这样的想法，甚至很批判自己，认为自己‘挺神经的’，非常否定这样的自己，虽然我们没有影响任何人。
?是什么阻止我们深入的去看一下我们的理由呢？
我们的任何感受都是‘事出有因’的，对我们自己而已都是正常且真实的。我们真实的感觉到了不爽，这非常正常。
?或许我们可以先不急着下定论，去否定自己，去阻止自己的念头，或许我们可以允许自己所有的‘惊世骇俗’又真实的感受，去发现他们背后的原因。
希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任！