怎么彻底根治讨好型人格 谢谢1.0一直以来的陪伴 我也在1.0各位老师的帮助下成长的非常之快 伤疤也不能说完全疗愈，但是已经褪去结痂 在进步道路中我发现我的讨好型人格真的很阻挡我的前进 它让我把太多注意力分散到他人身上，并且遭到反噬 我妈妈就是一个彻头彻尾的讨好型人格，看了她的结局我真的害怕甚至开始厌恶这种人格 我想彻底颠覆自己形成的这个讨好型人格，没有办法吗
怎么彻底根治讨好型人格
谢谢1.0一直以来的陪伴
我也在1.0各位老师的帮助下成长的非常之快
伤疤也不能说完全疗愈，但是已经褪去结痂
在进步道路中我发现我的讨好型人格真的很阻挡我的前进
它让我把太多注意力分散到他人身上，并且遭到反噬
我妈妈就是一个彻头彻尾的讨好型人格，看了她的结局我真的害怕甚至开始厌恶这种人格
我想彻底颠覆自己形成的这个讨好型人格，没有办法吗
你好！我很高兴听到你在成长道路上取得的进步，也很高兴 壹点灵能陪伴你一路走来。知道你的伤疤正在愈合，这真的很棒。
我完全理解你对讨好型人格的担忧，它确实可能会阻碍我们的前进。把太多注意力放在他人身上并期望得到回报，有时可能会导致失望和伤害。
你能意识到这一点并且希望改变，这已经是迈向改变的重要一步了。改变讨好型人格可能需要一些时间和努力，但绝对是有可能的。
首先，要试着关注自己的需求和感受，学会说“不”，并设定界限。这可能并不容易，但逐渐培养自我关爱的意识是非常重要的。
同时，也可以尝试与他人建立更健康、平等的关系，其中相互尊重和真实表达是关键。
请记住，改变是一个过程，可能会有起伏。但只要你坚持不懈，相信自己，你一定能够摆脱讨好型人格的束缚，成为更真实、更自信的自己。希望我的回答对你有所帮助，如果有需要可以私信我。