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30岁,我觉得自己的任何事假如和父母说了...

就感觉他们在等着期待着盼望着我满足他们的愿望,我就分不清是自己的还是他们的愿望。

Lonelies  
王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

您好!如果把自己想做的事和父母说了,看到他们赞成期待的眼神,自己就会变得没有了动力。还会有疑惑这是自己想做的还是父母想要的?

听起来像是,如果是父母想要的,自己就不想做了。似乎我们很想与父母做一个精神上的分离,独立出来,不受他们的影响。

?或许我们可以探究一下,是什么让我们有这样的需求?

或许当我们理解了,我们的情绪感受有何而来时,我们会更清晰自己要怎么做了。

希望我的回答您有所启示,感谢您的信任!