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晚上怕鬼,鬼是晚上出没的。做噩梦,非常不...

栋梁之才的浩琼  
王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

您好!晚上自己睡觉时会经常梦见鬼,做恶梦,睡眠不好?

?梦很多时候是‘潜意识’在表达。梦里的感受是我们在清醒时,不愿面对或者不敢面对而压抑的情感感受。

?或许我们可以回想一下梦里的感受和细节,联想一下现实中的事,如果我们可以找到‘源头’,在清醒时去面对,去感受,去接纳,那样也许恶梦会不再纠缠我们。

希望我的回答对你有所帮助,感谢你的信任!