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由于成长环境,有严重情感问题,怎么办呢

从小原生家庭父母经常吵架打架,感情不好,没有学到健康的亲密关系模式,经过情感测评,有严重的情感问题,应该怎么办呢

不断提升  
李映雪的回答
李映雪心理咨询师

你好!我非常理解你的感受,在那种家庭环境下成长的确充满艰辛。很多人都有类似的经历呢。
先给自己一些时间和空间,去接受现实吧。千万不要过分责怪自己哦,这些问题并非你的过错,而是家庭环境所带来的影响。你能够主动来找心理平台寻求帮助,这已经是非常重要的一步了