所以我下一步应该怎么办? 我昨天去我阿姨家,只是心情不好写在了脸上,我妈就要乱开车撞死我,还说不认我,跟我断绝母女关系,走到半道就把我扔在马路边上,我跟她真的没什么好说的了,我就想问我只是心情不好而已,是犯了什么弥天大罪她就让我去死
所以我下一步应该怎么办?
我昨天去我阿姨家,只是心情不好写在了脸上,我妈就要乱开车撞死我,还说不认我,跟我断绝母女关系,走到半道就把我扔在马路边上,我跟她真的没什么好说的了,我就想问我只是心情不好而已,是犯了什么弥天大罪她就让我去死
你好!听到你的描述真的很能感受到你的难过无助和郁闷的情绪. 一件不是很大的事情在妈妈失控的情绪和行为中,激发了你的情绪和难过. 变成了更大的问题.
我不知道你和妈妈的关系和相处方式如何?但是单从这件事情看,妈妈是不太会控制情绪的一个人,也许她很希望你可以在阿姨家好好表现,你当时不开心,没有满足她对你的期待,这件小事当然不至于要撞死之类的,只是对她来说,就是大事,所以激发了她的崩溃情绪,进而看到她的不合理行为. 伤了你的心,让你很郁闷无助. 也影响了母女关系,
如果这是她常用的处理问题模式,那其实也在表明,她的一些需求和渴望没有被看到,她有自己的伤痛,透过这些情绪在表达,如果你能理解到这一点,是否会好受一点呢?
还有就是建立自己的边界,在和妈妈的相处中,感觉没办法满足她的期待或者需求时,提前沟通清楚,让妈妈多点尊重和信任,避免双方都受伤.
希望可以帮到您!也将迎拨打我的倾诉热线一起探索.