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发朋友圈被部门里警告了,感觉很耻辱

我公司是那种做检测业务的,上周末我去加班,结果正好是我老东家送产品来做检测,我就觉得很巧合,发了条朋友圈:怎么跳槽两年了还要给老东家加班啊。很多老同事看到也觉得这是“孽缘”,很好笑,纷纷留言调侃

结果今天早上一来上班,就被一个同事警告了,说不要发工作相关的朋友圈,有合规方面的风险啥啥的说了很多。估计是领导让她来跟我说的,不然她没事不会突然跑来说这些。

我当时没说什么,删掉了,然后越想越不开心,甚至觉得很耻辱。我一个成年人,怎么还要被部门管着能不能发朋友圈?像我犯了大错一样被当众警告教育,更何况平心而论我这条朋友圈也没涉及什么商业机密吧?

我一直以来发朋友圈从来没屏蔽过谁,一个是懒得弄,第二觉得没必要遮遮掩掩,平常也会分享一些个人生活,同事从来没跟我互动过,点过赞什么的,但好家伙,说了句给老东家加班,立马让我删除,这不是能看到我朋友圈么。

所以特别生气,一下子觉得同事都面目可憎,部门风气也很恶心,没有归属感,特别想离职[大哭]我这种想法正常吗?跟别人说,别人好像都不会觉得是个大事,但我真的特别生气难受

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袁辉的回答
袁辉心理咨询师

你好,因为一条朋友圈而被警告并删除朋友圈,确实挺难受的。

首先,觉得这条朋友圈好友没有涉及到不该发的内容,而且发朋友圈是自己的私事,还要求删除,好像被别人干涉了。

其次,自己并没有犯错,但感觉到自己自己犯错了一样被警告教育,心里很不是滋味,会委屈、羞愧?你是什么样的感受,会想到什么呢?

还有,平时发朋友圈,同事们没有互动,像看不到朋友圈一样,而这条朋友圈就看到了,还被警告,心里会有不平衡,而且觉得没有人情味和归属感。

有这些情绪都是很正常的,如果你继续在公司工作,你会有什么顾虑和担心?

如果你在公司(不管是哪家公司)工作得很顺利,也很有归属感,你觉得你能做的一件事情是什么?

希望我的回答能对你有所帮助,祝好!