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今天是我失眠的第五天，越心乱约失眠，越失...
今天是我失眠的第五天，越心乱约失眠，越失眠越心乱……从小到大我就害怕入睡这个过程，现在战线拉得更长真的乱我心智…
失眠，很难受吧。
辗转反侧，难眠。
睡前一般会想什么事呢？
最近的频率是一周多少次呢？
或者一个月有多少次这样的情况呢？