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晚上中途突然醒来，乱七八糟负面一些念头，不敢去想，有点害怕 莫名紧张
我们应对的是醒来后的情绪，紧张，恐惧，难过，抑郁，各种交杂在一起的情绪。我们一个一个情绪的和解，解绑你和情绪在一起的故事，具体还不清楚可以和老师聊聊。
最近晚上中途都会醒来，紧张又感觉有点抑郁...
晚上中途突然醒来，乱七八糟负面一些念头，不敢去想，有点害怕 莫名紧张
我们应对的是醒来后的情绪，紧张，恐惧，难过，抑郁，各种交杂在一起的情绪。我们一个一个情绪的和解，解绑你和情绪在一起的故事，具体还不清楚可以和老师聊聊。