我很想看老公的手机，但是老公坚决不让看怎... 老公是马来西亚人，曾表达过几次他不愿意我看他手机，说这是隐私问题。 但我还是有几次趁他晚上睡觉的时候查了手机。大年初四偷看的时候被他发现了，他非常生气，一开始是说想看手机得和他说后才能看，后面又说，查手机是他的底线，绝不允许。 我的老公很优秀也很热情，对所有人都很友善，还会主动约同事喝咖啡，吃饭，或者买咖啡的时候，顺便也买一杯给自己的搭档，而目前和他配合最紧密的工作伙伴是一名非常优秀的女同事，业务能力很强，在工作上能给我老公很好的帮助，他们还会两个人一起出差，出差时长长达一个月。 通过前几次查手机可知，老公基本无越界行为，但是还是存在个别几次不太合适的情况，例如特别关注女同事的鞋，甚至会主动找不同的女同事索取鞋子的照片（老公恋靴），后面我通过查他的手表发现了这个事，他表示知道我会生气，但是他认为自己有控制好度，但对我来说这是一件完全无法接受的事。 我想和老公好好的生活下去，从大年初四后再也没有查过他手机了（他也换成防窥屏了），然后我也在通过不同的渠道去改善自己的行为，但是心理还是痒痒的，也觉得很委屈，大家有什么建议么？
我很想看老公的手机，但是老公坚决不让看怎...
老公是马来西亚人，曾表达过几次他不愿意我看他手机，说这是隐私问题。
但我还是有几次趁他晚上睡觉的时候查了手机。大年初四偷看的时候被他发现了，他非常生气，一开始是说想看手机得和他说后才能看，后面又说，查手机是他的底线，绝不允许。
我的老公很优秀也很热情，对所有人都很友善，还会主动约同事喝咖啡，吃饭，或者买咖啡的时候，顺便也买一杯给自己的搭档，而目前和他配合最紧密的工作伙伴是一名非常优秀的女同事，业务能力很强，在工作上能给我老公很好的帮助，他们还会两个人一起出差，出差时长长达一个月。
通过前几次查手机可知，老公基本无越界行为，但是还是存在个别几次不太合适的情况，例如特别关注女同事的鞋，甚至会主动找不同的女同事索取鞋子的照片（老公恋靴），后面我通过查他的手表发现了这个事，他表示知道我会生气，但是他认为自己有控制好度，但对我来说这是一件完全无法接受的事。
我想和老公好好的生活下去，从大年初四后再也没有查过他手机了（他也换成防窥屏了），然后我也在通过不同的渠道去改善自己的行为，但是心理还是痒痒的，也觉得很委屈，大家有什么建议么？
夫妻间的信任是婚姻中一个永恒的话题，没有信任一定会令婚姻关系受损，但应该在多大程度上信任对方？信任对方会不会让自己受到伤害？这些问题令很多人感到困惑。
婚姻中夫妻本质上是平等的，但现实中由于经济地位、原生家庭、传统文化等原因，夫妻双方感受到的地位可能是不平等的，而这种不平等的感受会对双方的认知、情绪和行为很多方面产生影响。
夫妻关系中有一种典型的负性认知模式“选择性注意”，即夫妻会特别注意那些对方不好的行为，而忽视对方给予的关怀、认可、信任。在您的文字中，我看到您先生对”您的不信任行为”的选择性注意，以及您对“先生与女同事关系”的选择性注意。这些选择性的注意会让你们忽视了很多婚姻中的美好，比如您尽管心里有疑惑但仍选择改变的努力，比如先生之前对您查手机行为的允许，我猜可能还有很多，也许您和先生可以试着一起找一找。
改变选择性的认知偏差，更全面地理解对方、感受婚姻，也许就可以找到一个令您和先生都感到舒适的信任度。