欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
快高考了，根本就学不进去，因为在学校浮躁就回家了，现在在家没日没夜刷手机，我该怎么办啊？
你这问题问得就像，我特别想减肥但就是管不住嘴迈不开腿，怎么办？那能怎么办，你自己把自己的路都给堵死了，但是还想继续走或者不得不走这条路，那你说怎么办？如果你对今年的学习不抱任何希望，决心放弃高考了，那就研究一下下一步怎么做是吧，是复读，还是说去学个什么技术，还是说准备接受家里的矿产。如果你家里没矿，也不知道该学什么技术，也不想复读，那你就赶紧会学校，把手机扔一边。你可以问问其他同学为什么没有都和你这样在学校感到浮躁，而跑回家刷手机，看有没有什么好的方式方法缓解一二的。 当然了，如果你是因为学习压力太大，偶尔跑回家刷上一阵子手机，那其实也是很正常的，是完全可以理解的。所谓劳逸结合吧，长时间让自己保持紧绷的状态，如果能放松一下，那也是需要的。只是不知道你是天天如此，还是偶尔为之。 因为你说的内容很少，所以问题其实很宽泛，要找到答案的话，需要联系自己的实际，结合自己的具体情况。也许你还有除了学习之外的其他原因呢对吧。 祝开心。
快高考了，根本就学不进去，因为在学校浮躁...
快高考了，根本就学不进去，因为在学校浮躁就回家了，现在在家没日没夜刷手机，我该怎么办啊？
你这问题问得就像，我特别想减肥但就是管不住嘴迈不开腿，怎么办？那能怎么办，你自己把自己的路都给堵死了，但是还想继续走或者不得不走这条路，那你说怎么办？如果你对今年的学习不抱任何希望，决心放弃高考了，那就研究一下下一步怎么做是吧，是复读，还是说去学个什么技术，还是说准备接受家里的矿产。如果你家里没矿，也不知道该学什么技术，也不想复读，那你就赶紧会学校，把手机扔一边。你可以问问其他同学为什么没有都和你这样在学校感到浮躁，而跑回家刷手机，看有没有什么好的方式方法缓解一二的。
当然了，如果你是因为学习压力太大，偶尔跑回家刷上一阵子手机，那其实也是很正常的，是完全可以理解的。所谓劳逸结合吧，长时间让自己保持紧绷的状态，如果能放松一下，那也是需要的。只是不知道你是天天如此，还是偶尔为之。
因为你说的内容很少，所以问题其实很宽泛，要找到答案的话，需要联系自己的实际，结合自己的具体情况。也许你还有除了学习之外的其他原因呢对吧。
祝开心。