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怎么样是爱自己呢

怎么样是爱自己呢

不断提升  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

怎么样才是爱自己呢?

我认为,爱自己就是看这个人的行动,一个人的行动,如果是促进他的生活美好的,那这个人就是会爱自己的,
比如说他的行动是使他的工作更加顺利;
他的行动是在做自己喜欢的事;
在婚姻当中,他的行动能更加促进感情的和谐;
在亲子关系当中,他的做法能够让孩子更加健康快乐;
在他的身体健康方面,他的做法能让自己的身体心理更加健康舒服。

那他就是爱自己的!

在平时的生活当中,主要是看他怎么做,他的做法有利于他的短期利益的获得,同时也有利于他长期利益的获得,关系、工作、健康长期来说是促进的、正向的、快乐的,那么这个人就是爱自己的!

相反,如果一个人,他只是说爱自己,
但是他的做法如果是破坏亲密关系的;
在工作当中使工作无法正常进行的;
在他身体健康方面,不利于他的身体健康的。

那么这个人就不是真正的爱自己!

你觉得是这样吗?