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感觉越来越抑郁了,对外界不敢走出去,缩在...

感觉越来越抑郁了,对外界不敢走出去,缩在自己的世界里,内心敏感脆弱到了极点,

哲学心理学  
何国英的回答
何国英心理咨询师

听起来你现在的心情很沉重呢。不要害怕,你并不是一个人在抗争,我们都愿意帮助你。缩在自己的世界里虽然可以暂时避开外界的伤害,但也要记得,外面也有很多美好的事物和人等着你去发现呢。试着慢慢走出去,感受一下阳光和微风,也许你会发现新的世界哦!加油加油!(づ。◕‿‿◕。)づ