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老师,我一忍不住就想手淫,怎么克服?

老师我明天不能有一点淫念,我一忍不住就想手淫,请老师给我一点提示怎么克服这种心理。

习惯去演绎灬  
夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

没有正确的性道德观念,性压力的释放渠道,心中观念不改变还是不可以走出来的