我要怎么做 1，每个月都会有几天起床后不想上班的情绪油然而上，即使是起床后用较长的洗漱时间来缓冲，或者坐在公交车上听音乐来分散注意力，效果都不大，甚至到了公司门口等开门，都会有时候立马折返回家，然后再向公司装病请假，反正就是提不起精神头或者情绪 2，自从开始有了欠款后，就每天都会想办法不逾期，但今年开始就不行了，花呗和网贷以及贷记卡先后逾期了，虽然我经常在平台上求助，咨询师们也给我做财务计划的建议，可是说得容易，但具体怎么做我却不知道，具体从哪里开始着手，因为没有举例子或者身边没有现成的参考，所以不知道从何下手
我要怎么做
1，每个月都会有几天起床后不想上班的情绪油然而上，即使是起床后用较长的洗漱时间来缓冲，或者坐在公交车上听音乐来分散注意力，效果都不大，甚至到了公司门口等开门，都会有时候立马折返回家，然后再向公司装病请假，反正就是提不起精神头或者情绪
2，自从开始有了欠款后，就每天都会想办法不逾期，但今年开始就不行了，花呗和网贷以及贷记卡先后逾期了，虽然我经常在平台上求助，咨询师们也给我做财务计划的建议，可是说得容易，但具体怎么做我却不知道，具体从哪里开始着手，因为没有举例子或者身边没有现成的参考，所以不知道从何下手
我能感受到你现在所经历的困惑和挣扎，这些问题让你感到无所适从，甚至有时候产生了一种束手无策的感觉。首先，我想要告诉你，你并不孤单，我们会一起来寻找解决问题的路径。
对于上班时的情绪困扰，我理解你对工作的疲倦和不满，这种情况下往往会使我们感到无法面对每一天的挑战。但我希望你知道，这种情续搏斗的感觉是可以改变的。或许可以尝试在日常生活中找寻一些小的喜悦和乐趣，比如早晨起床后做一些简单的愉悦活动，或者在工作之余培养一些自己的兴趣爱好，这些都可能有助于提升你的情绪状态。
关于财务问题，我理解你对于欠款问题的担忧和焦虑。面对经济困难，感觉仿佛举步维艰，但请相信，解决问题的方法是存在的。或许可以先尝试明确了解你的财务状况，列出你的支出和收入，找出可能存在的节省空间，以及制定合理的还款计划。同时，也不要忽视向专业的财务规划师或咨询师寻求帮助，他们会根据你的具体情况给出专业的建议和指导。
最重要的是，不要独自承担这些困扰和压力，寻求支持和帮助是非常重要的。你可以向身边信任的人倾诉，寻求他们的理解和支持，也可以考虑寻求专业的心理咨询或财务咨询。我们都在这里，愿意与你一同面对困难，一同寻找解决问题的方法。相信自己，你有能力克服眼前的困难，走向更加美好的未来。