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每个人都有三种自我状态：父母自我状态，我们的行为、想法、感受来自父母的榜样；儿童自我状态，我们的行为、想法、感受来自儿童时的自己；成人自我状态，针对当下，理性地处理此时的情形。 这位朋友，从你的描述，不能秉持自己的观点、想法，很容易被周围人所影响，可能是经常处于儿童自我状态，具体的说是顺从型或适应型的儿童自我。这可能是跟你个人的成长经历有关，你多半会多考虑旁人的感受，恰恰看不到自己。我们可以加强成人自我的力量，让自己在三种自我状态间适时地切换，更好地应对周围的人和事。 多看到自己，爱自己。
总是忽略自己的想法，想让自己在任何情况下...
每个人都有三种自我状态：父母自我状态，我们的行为、想法、感受来自父母的榜样；儿童自我状态，我们的行为、想法、感受来自儿童时的自己；成人自我状态，针对当下，理性地处理此时的情形。
这位朋友，从你的描述，不能秉持自己的观点、想法，很容易被周围人所影响，可能是经常处于儿童自我状态，具体的说是顺从型或适应型的儿童自我。这可能是跟你个人的成长经历有关，你多半会多考虑旁人的感受，恰恰看不到自己。我们可以加强成人自我的力量，让自己在三种自我状态间适时地切换，更好地应对周围的人和事。
多看到自己，爱自己。