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其实我是特别担忧一语成谶的。

很多时候很多人都害怕一语成谶。就是担心嘴里说的事情会发生

墨然  
王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

您好!很担心一语成谶,是以前一语成谶过吗?最近有什么特别让你担心的事?

很多时候当我们总担心发生什么事,最后它发生了的时候,会给我们一种因果关系的感觉,似乎我们的言语和想法有着一些神秘力量,可以促使事情的发生。

往往形成这种观念后,我们会越发有压力有顾虑,甚至会习惯性的压抑回避自己的很多负面的感受。

然而感受是不会因为压抑回避而消失的,它们是真实存在没有对错,它们是我们的一部分,或许我们可以试着去理解它们接纳它们。

?或许我们可以问问自己,我当下的感受是什么?它们从何而来?

?或许在我们可以理解和接纳我们的感受后,我们就可以释放出更多的力量。

希望我的回答对你有所帮助,感谢你的信任!