想问一下如何摆脱假努力

#一模 一模没有考得很好，也没有复习完，但这就暴露了很多问题，知识点的掌握程度、复习不到位等，真心希望查缺补漏，成绩好不好也都罢，大致有个底就行了，在意也没用，一直去在意不行动，反而也会更内耗。

如果每天给你86400元，不花光。就会没有，会消失，你会怎么花呢？同样每天有86400秒，希望自己也可以抓紧每分每秒去努力熬过这60多天，取得一个自己和老师父母都满意的成绩。

现在的一个状态就是每天都坐在书桌前，想要刻苦学习，但是状态不在线，效率不高。心思不在吸收知识点，我想去打球，另外同寝室室友也很吵，我又不好说他们，另外我属于被孤立状态了，宿舍四个人，其他三人都玩的挺好的，他们并没有什么欺凌，就是我自己不太合群，我不屑于与他们交往，觉得都是无效社交。我们的认知也不同，他们每天试衣服试裙子，衣服裙子互换着穿，而我不屑，我不喜欢别人穿我的衣服，或者穿别人的衣服。另外有身材焦虑也只敢穿宽松黑色衣服。另外，这几十天穿什么也都不重要了，更重要的是更希望抓紧学习，这种宿舍关系也没有太多不是吧，毕竟是我自己。不愿意合群的提到宿舍关系，主要就是因为他们吵，影响到我了，我又不想说他们。

这看似努力，实则没什么效率的学习，或许是假努力吧，结局不会陪我演戏，所以我要摆脱它，真正努力，这一方面是有困惑的

就是希望自己少说话，多行动，把自律当成习惯，把煎熬当做救赎，清醒时做事，迷茫时读书，独处的时候思考，烦躁的时候运动，失意时坦然，得意时亦淡然，忙碌时专注，闲暇时蓄力，抓住最后六十天，拼命努力，取得好成绩