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不知道怎么交朋友,好像也不想交朋友

不知道怎么交朋友,好像也不想交朋友

不断提升  
赵艳的回答
赵艳心理咨询师

我猜你现在有些矛盾,是努力交朋友还是接纳这个喜欢独处的自己,自己是不喜欢交朋友还是不会交朋友,是这样的吗?

性格内向的人更多地把自身精力与能量向内心世界投注,而外向的人则更多地投注于外部世界。外向的人会把闲暇时间用来聚会、与他人游玩,朋友看上去也会比较多。内向的人更多地把闲暇时间用来读书、思考、独处或与家人在一起,虽不容易交到朋友,但也会格外珍惜。

如果现在的你还不知道自己的真实想法,也许可以尝试着与一两个与自己兴趣、爱好、价值观等比较接近的人增加些交流与互动,你能想到的身边有谁是这样的人吗?如果你想和他增加交流互动,最简单最开始的行动是什么呢?

在行动中体会下自己的感觉,在实践中找到答案。