我好无用啊 我今年快要大学毕业了，去年考研失败了，工作也没找到，身边的人都上岸211985，或者考公上岸，我现在什么也没干成，我觉得自己好没用。我这段时间运气很不好，不知道怎样才能重拾信心，我身边的人都险些考不上最后却上岸了，我的考研分数按照往年一志愿都是可以上岸，偏偏今年分数暴涨，调剂都没有人要，一想到自己的运气和别人的运气形成对比，我心里真的很不是滋味[大哭]
我好无用啊
我今年快要大学毕业了，去年考研失败了，工作也没找到，身边的人都上岸211985，或者考公上岸，我现在什么也没干成，我觉得自己好没用。我这段时间运气很不好，不知道怎样才能重拾信心，我身边的人都险些考不上最后却上岸了，我的考研分数按照往年一志愿都是可以上岸，偏偏今年分数暴涨，调剂都没有人要，一想到自己的运气和别人的运气形成对比，我心里真的很不是滋味[大哭]
自己考研失败工作也没有着落，而身边人却好运连连，这些事情让你最近有些沮丧、泄气，不知该怎么办，是这样的吗？
失败了，情绪低落是一种正常反应，它也许不是坏事，而是一种信号，提醒你想办法解决失败带来的后果，寻求转败为胜的机会。
好好体会当下难过的情绪，心理有些什么想法，身体有些什么感觉，这个情绪让你做了些什么事情，这些事情又带了什么后果。接纳这种不舒服的情绪，带着这种情绪思考接下来你可以做些什么。
您一方面觉得自己很没用，另一方面觉得是自己运气不如别人，我有些好奇您认为最主要的原因是什么呢？当您找到答案之后，想想怎么做会有所变，也许会成为行动的起点。