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不和谐的家庭为什么会造成社交恐惧

不和谐的家庭为什么会造成社交恐惧

不断提升  
肖丽芬的回答
肖丽芬心理咨询师

不和谐的家庭里长大的人,我想先给你一个抱抱。我们都是一样没有那么幸运出生在一个和谐幸福的家庭里面。
你问的那个问题是,为什么会造成社交恐惧,我不知道你的原因,因为每一个人造成这方面的原因是很不一样的,这需要跟你更多的接触和了解才能够明白。而我愿意分享一下自己的理解然后供你参考。
我的理解是,在一个矛盾冲突的家庭之中,我们都会没有安全感,对人也没有很深的信任感。同时也会尽量回避跟人的沟通与交流,这样来维持内心里的那个安全感。
不过我觉得还好的事情是,通过心理咨询重新来建设人际交往的感受,我们就可以走出社交的恐惧。这一切都不是固定不变的。这一切都不是没有希望的。因为我们人嘛,总是在成长的。你也在关注这个事情的话,也一定能够有所变化。