14女,已经确诊了焦虑抑郁症,真的不知道... 治疗两个月了加上住院一个月,我觉得我没有缓解症状,反而更严重了,周围也没有可以说话的人,我只能独自一个人承受.但是我觉得我一定治不好了,我是个胆小懦弱自卑敏感的人,我害怕面对这个困难,就不想管它了,就这样吧.可是治疗的好像很严重了,躯体化症状非常的严重,已经影响了我的生活,可是没有一个人能理解我。..我感觉我好像已经完全逃避社交了,不想出去。.. 但我真的没有办法控制,没办法.特别是我的焦虑很严重,就是每天都会感到心慌,心跳加快,发抖,根本就放松不下来,不是我不想放松,而是我根本做不到。...什么都感到害怕,活着很难受又很怕疼...真的好难受好痛苦。 我觉得我可能不能走出来了。..原生家庭带来的痛怎么可能就治好呢.毕竟还有家里人...我好焦虑,我只不过我不知道我的未来该怎么办,现在都是靠学历,我走不出来,我不想学习,那就是初中没毕业啊.我觉得我未来可能会更痛苦。......
14女,已经确诊了焦虑抑郁症,真的不知道...
治疗两个月了加上住院一个月,我觉得我没有缓解症状,反而更严重了,周围也没有可以说话的人,我只能独自一个人承受.但是我觉得我一定治不好了,我是个胆小懦弱自卑敏感的人,我害怕面对这个困难,就不想管它了,就这样吧.可是治疗的好像很严重了,躯体化症状非常的严重,已经影响了我的生活,可是没有一个人能理解我。..我感觉我好像已经完全逃避社交了,不想出去。.. 但我真的没有办法控制,没办法.特别是我的焦虑很严重,就是每天都会感到心慌,心跳加快,发抖,根本就放松不下来,不是我不想放松,而是我根本做不到。...什么都感到害怕,活着很难受又很怕疼...真的好难受好痛苦。
我觉得我可能不能走出来了。..原生家庭带来的痛怎么可能就治好呢.毕竟还有家里人...我好焦虑,我只不过我不知道我的未来该怎么办,现在都是靠学历,我走不出来,我不想学习,那就是初中没毕业啊.我觉得我未来可能会更痛苦。......
这位同学,你好。
现在是在家里,是吗?不抗拒,不管是哪些不好的感受、想法,我们先统统接纳,我们不与之对抗,任凭它们来来去去光顾我们。做我们可以做的事,不知道现在有没有吃药,如果有,我们继续按时吃药,配合治疗。做你可以做到的事,其他的不去考虑。
这位同学,你的文笔不错,上面这段文字的表述很清晰,给你点赞。如需要心理方面的调适,你可以联系平台的客服,找一位适合的老师。我们慢慢来,不着急。