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觉得在学校里每天都像在演戏,同学觉得我是...

觉得在学校里每天都像在演戏,同学觉得我是搞笑女,老师觉得我人缘好,家长觉得我是个神经病,只有我自己知道我敏感,很在乎别人的话

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雷小妹的回答
雷小妹心理咨询师

同学你好,听到你说在学校你表面是搞笑女,人缘好,而自己觉得自己敏感,很在乎别人的话。你好像是给自己带了一个活泼开朗的盔甲,有点演戏的感觉,这对你意味着什么?不敢做真实的自己,还是害怕什么?你对敏感的自己怎么看的?平静时可以多和自己的内心对对话,了解自己的情绪和想法。我们每个人都是独一无二的自己,希望你接纳自己,做真实的自己?