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在一段感情中，我害怕对方离开，而我情绪上头的一瞬间会把他推的远远的，会说分手，但是事后我会后悔，
您好！亲密关系中一方面害怕对方会离开自己，但是一发生矛盾，自己的第一反应就是先离开他，冷静下来后又很后悔，因为离开并不是出自自己的本意。如此矛盾的模式，可以理解你的困惑和自责。 听起来有点像是因为担心对方抛弃自己，所以自己要先抛弃对方，如此的强烈的恐惧，很影响我们对爱的感知。我们很难相信对方给与的爱，也感知不到我们内心对爱的渴求。 ?虽然我们看到的都是这个模式对我们造成的不好影响，但也不要急着否定或者逃离，只有勇敢的面对他。了解他，理解他，我们才能真正的消除他对我们生活的影响。 或许我们可以先探究一下。 ?在发生矛盾的时候，我们的感受是什么？有那些？ ?这些感受背后我们看到了什么？这些感受从何而来？ 希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任！
在一段感情中，我害怕对方离开，而我情绪上...
在一段感情中，我害怕对方离开，而我情绪上头的一瞬间会把他推的远远的，会说分手，但是事后我会后悔，
您好！亲密关系中一方面害怕对方会离开自己，但是一发生矛盾，自己的第一反应就是先离开他，冷静下来后又很后悔，因为离开并不是出自自己的本意。如此矛盾的模式，可以理解你的困惑和自责。
听起来有点像是因为担心对方抛弃自己，所以自己要先抛弃对方，如此的强烈的恐惧，很影响我们对爱的感知。我们很难相信对方给与的爱，也感知不到我们内心对爱的渴求。
?虽然我们看到的都是这个模式对我们造成的不好影响，但也不要急着否定或者逃离，只有勇敢的面对他。了解他，理解他，我们才能真正的消除他对我们生活的影响。
或许我们可以先探究一下。
?在发生矛盾的时候，我们的感受是什么？有那些？
?这些感受背后我们看到了什么？这些感受从何而来？
希望我的回答对你有所帮助，感谢你的信任！