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在一段感情中,我害怕对方离开,而我情绪上头的一瞬间会把他推的远远的,会说分手,但是事后我会后悔,
我能理解你的感受? 这种情绪的反复可能是因为你太在乎对方了,但又不知道如何正确表达自己的情感。其实,在感情中我们都可能会有这样的时候。试着在情绪上来的时候,先深呼吸,冷静一下,尽量控制自己不要说太冲动的话。也可以和对方坦诚地沟通你的感受,让他了解你的内心挣扎,相信他会理解你的?
在一段感情中,我害怕对方离开,而我情绪上...
在一段感情中,我害怕对方离开,而我情绪上头的一瞬间会把他推的远远的,会说分手,但是事后我会后悔,
我能理解你的感受? 这种情绪的反复可能是因为你太在乎对方了,但又不知道如何正确表达自己的情感。其实,在感情中我们都可能会有这样的时候。试着在情绪上来的时候,先深呼吸,冷静一下,尽量控制自己不要说太冲动的话。也可以和对方坦诚地沟通你的感受,让他了解你的内心挣扎,相信他会理解你的?