我该如何脱离敏感与躯体化 我知道这离不开我原生家庭，一个暴躁缺位的父亲。在我看来又柔弱又强势坚强，控制欲很强，却很爱我，算是溺爱的母亲。父亲总是找母亲的茬。对他的亲戚，要好过我们许多许多，他怎么会对外人比自己家里人还好？无休止的吵架。 我喜欢逃避，我不喜欢竞争。一旦受到他人的恶意我会非常的难过。有时候甚至会整夜失眠，反复回味。 我喜欢把自己藏起来。我不喜欢泄露自己的一切。如果要我站在讲台或者成为中心的焦点。我会变得非常紧张。非常紧张。 我知道我是逃避型人格，这种不安全感可能会伴随我一生吧，我有爱，但好像感受不到爱。这种爱里带有控制，但又无法割舍的依赖。我知道那是但我为什么感受不到爱。 如果失去了母亲，我觉得我在这世界上将会一无所有。我将会失去一切。我将真正成为孤身一人。 我厌恶竞争 ，我厌恶性竞争。面对那些主动挑衅的人，我只想快点逃。甚至丢掉比赛都行。可是这样无法在这个社会立足，不是吗？我到底该怎么办呢？ 我感觉无法融入任何，一旦感情又更进一步，我会选择逃跑。
我该如何脱离敏感与躯体化
我知道这离不开我原生家庭，一个暴躁缺位的父亲。在我看来又柔弱又强势坚强，控制欲很强，却很爱我，算是溺爱的母亲。父亲总是找母亲的茬。对他的亲戚，要好过我们许多许多，他怎么会对外人比自己家里人还好？无休止的吵架。
我喜欢逃避，我不喜欢竞争。一旦受到他人的恶意我会非常的难过。有时候甚至会整夜失眠，反复回味。
我喜欢把自己藏起来。我不喜欢泄露自己的一切。如果要我站在讲台或者成为中心的焦点。我会变得非常紧张。非常紧张。
我知道我是逃避型人格，这种不安全感可能会伴随我一生吧，我有爱，但好像感受不到爱。这种爱里带有控制，但又无法割舍的依赖。我知道那是但我为什么感受不到爱。
如果失去了母亲，我觉得我在这世界上将会一无所有。我将会失去一切。我将真正成为孤身一人。
我厌恶竞争 ，我厌恶性竞争。面对那些主动挑衅的人，我只想快点逃。甚至丢掉比赛都行。可是这样无法在这个社会立足，不是吗？我到底该怎么办呢？
我感觉无法融入任何，一旦感情又更进一步，我会选择逃跑。
你好！我能理解你的感受，在这样的原生家庭环境中成长确实会给你带来很多困扰和不安。
你提到父亲的暴躁和他对亲戚好过家人的行为，这可能让你感到困惑和受伤。每个人的行为和对待家庭的方式都有其复杂的原因，可能是他自身的问题，或者是他的成长经历和价值观的影响。
母亲的溺爱和控制欲可能也让你感到矛盾，既爱又有些无奈。而家庭中的无休止争吵也给你带来了很大的压力。
你的逃避和不喜欢竞争可能是一种保护自己的方式，因为你在成长过程中经历了太多的冲突和不安全感。受到他人恶意时的难过和失眠也是很自然的反应。
喜欢把自己藏起来，不愿意泄露自己的一切，也是因为你害怕受到伤害或者不被理解。站在讲台或成为焦点时的紧张是很常见的，很多人都会有类似的感受。
你对母亲的依赖和担心失去她的感觉是很真实的，母亲可能是你生命中最重要的人，她给予了你爱和支持。
然而，感觉不到爱可能是因为你在成长过程中经历了太多的矛盾和复杂的情感，使得你对爱的感知变得模糊。
对于竞争和逃避，你意识到这可能会对你在社会上的立足造成困难。这是一个很现实的问题，但你并不孤单，很多人都在努力寻找平衡。
至于无法融入和在感情进一步时选择逃跑，这可能是因为你对亲密关系存在一些恐惧和不确定。
我想告诉你，你有权利选择自己的生活方式，并且找到适合自己的方法来应对，如有疑问可以私信我。