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您好,我是壹点灵的公益解答师。很荣幸在这里遇到您。从您的描述可以感受到您的无力。您一直也在努力寻找自己喜欢的事情或者方向,但是目前还没有找到,情绪可能会有些低落,甚至焦虑。但您不用刻意压抑这种情绪,不要灰心,接纳它,减少内耗,平衡心态来认识自己和自己所在的世界。您可以多尝试一些东西,培养爱好,增加期待感,设定一些可以逐步完成的小目标,跟随内心,多听多看多分享,也许在这个过程中您能够发现自己感兴趣的事情,认识到更完整的自己,找到更适合自己的道路。这可能会是一个相对漫长的过程,如果这个过程中遇到挫折,也不要被这些问题给困住。积极的心态,良好的体魄,坚定的心,持续不断的尝试是您前进道路上的助力,相信您一定可以在未来有所收获。希望我的回答能对您有所帮助。
我好像一直在寻找我喜欢什么和到底想要什么...
您好,我是壹点灵的公益解答师。很荣幸在这里遇到您。从您的描述可以感受到您的无力。您一直也在努力寻找自己喜欢的事情或者方向,但是目前还没有找到,情绪可能会有些低落,甚至焦虑。但您不用刻意压抑这种情绪,不要灰心,接纳它,减少内耗,平衡心态来认识自己和自己所在的世界。您可以多尝试一些东西,培养爱好,增加期待感,设定一些可以逐步完成的小目标,跟随内心,多听多看多分享,也许在这个过程中您能够发现自己感兴趣的事情,认识到更完整的自己,找到更适合自己的道路。这可能会是一个相对漫长的过程,如果这个过程中遇到挫折,也不要被这些问题给困住。积极的心态,良好的体魄,坚定的心,持续不断的尝试是您前进道路上的助力,相信您一定可以在未来有所收获。希望我的回答能对您有所帮助。