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离开原生家庭,重塑自我

工作后才慢慢发现自己跟别人的不一样,性格上很古怪。

比如领导问我有没有拿他的文件,我立马紧张得不行,浑身上下都在戒备,脑子里嗡嗡直响,然后立马开始撒谎和推诿(其实就是我拿的),后来发现领导只是随口一问,没有别的意思,我才后知后觉的发现自己怎么这么敏感

还特别自卑,想法从来不敢说出口,觉得自己说出来会特别蠢,会被人嘲笑贻笑大方。所以我从来不在别人面前表达看法,都是沉默的执行命令或者附和别人。后来慢慢发现,别人的想法也不一定比我高到哪里去,但是别人不会跟我一样想这么多,说句话都别别扭扭的

明年就要30岁了,却感觉自己好像一个牙牙学语的孩子刚理解这些,前29年居然也这么磕磕绊绊的过下来了
不知道接下来的生活会怎么样,希望早日变成正常人

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柯曼的回答
柯曼心理咨询师

看来你很在意别人的看法,也对自己有些不自信,不敢表达自己的想法,怕别人说你蠢,从来都是附和别人,你一定过得很辛苦吧。

是不是你的成长经历中,总是遭到批评,总是被要求被约束,所以不敢表达自己的意见,不敢坚持自我。你的内心充满了压抑和自我怀疑,其实别人也不见得比你高明多少,你也在现实中看到了这一点。

你写下这些文字,提出了重塑自我的愿望,这是一个好的开始,你的内心动力已经开始启动了!

你说不知道接下来的生活会怎样,未来掌握在你的手中,只有你能找到答案。每个人都有优点和长处,只要发现自己做的好的地方,就给自己一个肯定,慢慢地积累正能量,你会越来越好的!有需要,欢迎详聊。