最近抑郁复发，怎么办 我现在在一个二线城市的一个普通市级高中上高二。最近我的抑郁症又复发，很无助，现在请假在家。在上学的时候，学校里面的老师讲的很垃圾，我感觉我在学校就是在浪费时间，晚上回到家后还要做一堆作业，因为我学的是理科，每次做作业都是花好长时间，每次都熬到很晚，我太累了。我想要学一下不会的，根本没时间，特别苦恼。感觉特别累，特别没希望，感觉考不上大学了。现在请假在家的这几天抑郁症感觉发作的比较厉害，每天也挺没希望的。妈妈现在想带我出去玩，我同意了。但我不知道，回来之后我要怎么办。我可以申请休学，在家自学，等考试的时候再去，这样好吗？
最近抑郁复发，怎么办
我现在在一个二线城市的一个普通市级高中上高二。最近我的抑郁症又复发，很无助，现在请假在家。在上学的时候，学校里面的老师讲的很垃圾，我感觉我在学校就是在浪费时间，晚上回到家后还要做一堆作业，因为我学的是理科，每次做作业都是花好长时间，每次都熬到很晚，我太累了。我想要学一下不会的，根本没时间，特别苦恼。感觉特别累，特别没希望，感觉考不上大学了。现在请假在家的这几天抑郁症感觉发作的比较厉害，每天也挺没希望的。妈妈现在想带我出去玩，我同意了。但我不知道，回来之后我要怎么办。我可以申请休学，在家自学，等考试的时候再去，这样好吗？
您好，我是壹点灵的公益解答师。很荣幸和您一起探讨。从您的描述可以看出来，您是一个很独立的个体，对学习质量有要求，所以会觉得学校老师讲得达不到自己的要求，自己在家还要疯狂刷题。大量有效的刷题，可以帮助您在解答问题的时候，效率和准确率得到很好的提升。但是也要注意劳逸结合，长期熬夜对身体会有不好的影响，也会影响大脑的判断力，影响发挥，得不偿失。抑郁复发，建议去医院检查，和医生保持沟通，积极配合治疗，日常增加运动，丰富营养，相信您一定好起来的。您的母亲要带您出去玩，这个挺好的，换个环境，暂时什么都不要想，放轻松让自己全身心投入游玩，感受外界的不同。回来之后，可以考虑新的学习计划，无论是自学还是在学校学，选择自己舒服的方式，提高学习效率，开心就好。相信您一定可以找到更适合自己的学习方式，取得好成绩的。希望我的回复能对您能有所帮助。