壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

孩子不吃饭怎么办??

孩子不吃饭怎么办啊?

豪言壮语的锦胜  
于倩的回答
于倩心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者于倩。
首先,作为家长,面对孩子不吃饭,有焦虑,有担心,无力又束手无策。这些情绪,同为家长的我,也深有感触。

其次,关于孩子的具体情况,需要有更多的信息,以便于评估。
其一,孩子的年龄,身高,体重,BMI是否在正常范围内?如果是幼儿或者儿童,孩子近期身体成长发育的各项指标如何?孩子的精神状态,日常生活状态如何?如果有异常或者不适,建议医院就诊。如果各项指标属于正常范围,孩子精神状态也不错,正常学习生活未受影响。那么可以继续下列信息的评估。
其二,关于不吃饭的情况,具体是什么表现,程度如何?这种情况出现了多久?前后是否有发生什么特殊的情况?孩子的情绪状态如何?是否有一些负性的或者不同于以往的情绪,或者行为表现?
所以,基于以上的信息评估。不吃饭有可能是生理因素导致,有可能是孩子成长过程中消化系统的一种周期性的自我调适,也有可能是由事件或者负性情绪累计并由此带来的一些躯体化的食欲减退,等等。也可以和孩子做一些交谈,更多的收集有效信息。

最后,针对不同情况采取不同应对。有生理因素的,去就诊。周期性自我调适的,可以适当放下焦虑,相信孩子的身体智慧,给身体一段调整的时间和空间。多给孩子一些食物的选择和尝试。剩下的,就让孩子自己选择即可。
如果是情绪,压力引起的躯体化反应,就需要仔细全面的评估和追溯,症状产生的触发因素,了解孩子内心的情绪感受,以及面临的现实问题,以及内心的主要冲突与困扰。疏解情绪,给孩子提供资源和支持,帮助他应对和调整。才能从根本上对于不吃饭这件事情有所帮助。

具体问题具体分析。因为信息有限,所以能给到的建议也仅能点到为止。希望能够给你一些大致的方向和思路。