我妈又一次翻我包 上一次我妈出去旅游带我的包,不经过我同意把我包里东西拿出来带着包就走了。我和她说,下次要和我说一声,她轻描淡写说了“哦”。我也没计较,并非我不生气,而是计较无用。 这次,我上班需要3张一寸照,我发现我只有两张,就和我妈说让她帮忙去印一下,因为今天调休我没办法自己去才麻烦他们。结果又翻我包了,微信和我说找到了别的照片能不能用,我觉得我话真是白说了。昨天进我房间还踢我地上的盒子说碍着她脚了。看我手机,趁我不在家睡我床上这种已经屡见不鲜。我觉得我这个问题今天再不说,以后不知道还会发生什么。 我就生气了,我说不要翻我包,包里照片不是我想用的。我早上已经说了,拿出来照片去印一下,还翻我包是妄想找出什么吗?(我甚至不知道除了翻包还翻了什么) 她说,“你就事论事,有不妥回家再说” 我说,“说了有用?” 她就跟我爸说要印一寸照,让我爸去。 还说外面在下雨,让我和我爸说,跑腿费都还没和我算呢。 这就是我无语的地方,每次都是这样。 我说,“那不用去了,我自己回家弄” 她说我开不起玩笑,下次不开了。 现在就是这样一个沟通障碍,我说,你说了又不开心,不说又没有边界感。 我已经不知道怎么沟通了,请老师高见吧。
我妈又一次翻我包
上一次我妈出去旅游带我的包,不经过我同意把我包里东西拿出来带着包就走了。我和她说,下次要和我说一声,她轻描淡写说了“哦”。我也没计较,并非我不生气,而是计较无用。
这次,我上班需要3张一寸照,我发现我只有两张,就和我妈说让她帮忙去印一下,因为今天调休我没办法自己去才麻烦他们。结果又翻我包了,微信和我说找到了别的照片能不能用,我觉得我话真是白说了。昨天进我房间还踢我地上的盒子说碍着她脚了。看我手机,趁我不在家睡我床上这种已经屡见不鲜。我觉得我这个问题今天再不说,以后不知道还会发生什么。
我就生气了,我说不要翻我包,包里照片不是我想用的。我早上已经说了,拿出来照片去印一下,还翻我包是妄想找出什么吗?(我甚至不知道除了翻包还翻了什么)
她说,“你就事论事,有不妥回家再说”
我说,“说了有用?”
她就跟我爸说要印一寸照,让我爸去。
还说外面在下雨,让我和我爸说,跑腿费都还没和我算呢。
这就是我无语的地方,每次都是这样。
我说,“那不用去了,我自己回家弄”
她说我开不起玩笑,下次不开了。
现在就是这样一个沟通障碍,我说,你说了又不开心,不说又没有边界感。
我已经不知道怎么沟通了,请老师高见吧。
看起来你和你妈妈之间存在一些沟通上的挑战,这种情况在亲密关系中是很常见的。以下是一些建议,希望对你有所帮助:
主动沟通:在一个平静的时刻,尝试和你妈妈坐下来,诚实地表达你的感受和想法。避免在情绪激动的时候进行沟通,这样可能会导致更多的冲突。
倾听对方:不仅要表达自己的感受,也要倾听对方的想法和感受。了解对方为什么会有这样的行为,有助于建立更好的理解。
设立边界:明确告诉你的妈妈哪些行为让你感到不舒服,共同商讨并设立明确的边界。尊重对方的空间和隐私同样重要。
尝试换位思考:试着站在对方的角度考虑问题,了解对方为什么会有这样的行为,这有助于建立更好的沟通和理解。
寻求外部帮助:如果你觉得无法独自解决问题,考虑寻求家庭治疗或者咨询师的帮助。专业的帮助可以提供更多的视角和解决问题的方法。
保持冷静和尊重,试图建立一个相互理解和尊重的沟通基础。希望你和你的妈妈能够通过沟通解决矛盾,建立更加健康和和谐的关系。