感觉自己变得心胸狭隘，焦虑烦躁困扰着我。

高二复习阶段，内卷环境，让我很不适，我不喜欢竞争，但感觉周围同学总在隐隐暗中较量，拉踩对方，这让我很难过。
我在退步，但周围人都在提升，我一直都是一个人学习，寝室和班上其他同学都抱团，进步很大，但我参与不了她们，融入不了寝室，可能是因为性格不合吧，寝室其他同学学习努力，寝室和班级同学的解压放松方式让我感到不适，她们常互损，说脏话，骂街，发出尖叫，大笑，有点吵，像现在网上说的发疯文学，（发疯，癫公这类说法），我很难理解，也很难接受，我心里总是看不惯她们的言行，他们是可以这样做，但我会被影响到。
玩的好的朋友很少，朋友在摆烂状态，学习上很难互帮互助，我在大部分的校园时间都感觉有点无措，不知道如何去行动。
我在班里坐着常感觉很难受，觉得有人在看着自己，我的肩膀总是紧绷着，我觉得有人看出了这一点，并会利用这点在话语或行为上刺激我，可能是想看我笑话或者是素质不高吧，我坐不住了，紧张了就有点发抖，容易被吓到，但在这种情况下，我需要一天在教室学习，加上我想象力有点丰富，上课容易走神，学习效率就低了。
我不敢应声回答老师上课提的问题，一节课都保持沉默，这让我很容易走神，老师走近就紧张，我会避免老师同学产生交集，不知道是不是胆小，自卑，社恐，内向之类的。
高三我不知道怎么去度过了，我有大概的目标和方向，但难以实现，好多因素困扰着我。