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对视恐惧症

社恐对视恐惧症,是不是可以大胆尝试和人对视,我认为只有这样做才能治愈社恐,人本身就是互相看,为什么他能看你,你不能看他,刚开始练习肯定也不适应,但是多次练得眼神正常了,社恐也就好了,不知道我分析的对不对

善缘  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

你好,我觉得你很有分析能力,根据你说的有点类似于心理学当中的暴露疗法和行为疗法,但是从精神分析的角度来说一个人的恐惧,比如社交恐惧,眼神对视恐惧往往和潜意识有关,也可以进行自我探索一下,找到恐惧的来源获得成长!