习惯戴面具做人怎么办

哪种形象能让我更高效达到自己目标我就扮演哪种形象，我说的话，甚至我的情绪，愤怒、难过、威严都是一种操控他人的手段，对所有人都一样。
但有些时候我选择成为的形象也不是为了目标服务的，而是因为我喜欢这种性格，比如我喜欢自由洒脱的个性，我就会去成为这样的人，并以这个形象示众。
我不知道这是不是离“做自己”越来越远了，当我开始思考自己是怎样的人之后，我竟找不到一丝头绪，那些我费尽心机去成为的形象算是我吗？毕竟我已经得到了大部分那些特质了。
我开始有意识地抛下所有形象，但我发现自己甚至不知道用什么方式什么语气与身边人说话，我需要表现得冷静严肃还是幽默风趣？哪一面才是我？我甚至不知道怎么进行我的一举一动，我需要表现出曾经学习的稳重威严的气质形象吗？
我很迷茫，很混乱。