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姐姐三天两头叨叨让我无法承受的事。

我是个老病号五十多岁了和母亲住在一起,姐姐三天两头来看我们给母亲卫生搞一下。她每次来看我们都要对我说让我把家里垃圾东西丢了,我是个老病号病情严重生活都困难,无法实现她的目标。我们家的房子弄的再干净她也不会满意,她的心很高。我又不能去指责,大家就会吵架了,这房子是父母给我的房子,她三天两头叨叨这样的话非常生气。影响我心情和生活。我是个老病号喜欢清静,她三天两头这样让我做这样劳累的事谁吃的消。和她吵架又没意思,不说她就天天叨叨,严重影响我的健康。真让人焦虑。

呆萌小黄豆  
袁敏荣的回答
袁敏荣心理咨询师

您好!看起来您姐姐对您和母亲一起生活的卫生环境要求有些苛刻,看似好意,她却没有意识到这对您造成了压力!您是一个喜欢清静,又不愿意因为这件事去指责对方,因此产生焦虑情绪,这确实令人感到有些烦恼,相信很多人遇到类似的情况都会感到难以接受。
亲人间的相互不理解,沟通是解决问题的关键。您可以寻找一个合适的时间和她坐下来,告诉她您的身体情况和您内心的感受。您可以告诉她,您非常感谢她不时来探望和关心,但是您可能没有能力去处理这些家务,虽然您也认同家里的卫生更好会让您和母亲生活得更加舒心。
姐姐三天两头再看您和母亲,每次都会“叨叨”卫生搞一下,虽然并没有起到什么实质性的作用,仍然不变地来看你们和继续“叨叨”。这就是她的一个习惯,并没有影响她对您和母亲的亲情,这是她表达亲情的一种方式。您可以尝试接纳她的意见,告诉她您接受她的意见,但是您暂时没有能力去达到她的高要求,她的要求被听见了,她也就不会再继续要求了。
最后要肯定您在这里表达您的压力,这是非常对的一种释放压力的方式,为了我们的健康,当有压力有情绪的时候,可以尝试去表达,寻求解决,寻求共鸣,你的感受很重要,不要因为别人的压力而忽视自己的需求。要相信这个世界有人在默默爱着您!