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我该怎么度过我的叛逆期?亦或是还要持续多...

情绪失控,沉迷网络,和父母顶嘴,懒惰,消极,自暴自弃,何时是个头啊?

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费丽丽的回答
费丽丽心理咨询师

你好,看上去很不喜欢目前的状态,迫切希望有外力能扰动当下、改变现状。看看自己当下能做什么,如按时睡觉吃饭、每天固定的运动、跟朋友保持联系和交流…尝试从自己能接受的点滴做起,直到能掌控自己的生活!