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外表看着比较温柔好说话,就总有人想欺负我...

本人性别女,平常经常被人形容文雅/文静/温柔这种。我的确家庭就是这种氛围,父母都是知识分子,从小教育我这样为人处世,教我弹琴画画但没有教我怎么释放攻击性。

所以进入社会后才发现,别人看到我只会觉得我好欺负,特别苦恼。不过我也不傻,知道别人在欺负我,所以会直接远离避免被占便宜被伤害,但是还是想跟普通人一样,希望别人看到我不会先想着这个人好欺负

说实话我也不知道自己哪里举止跟别人不一样,我觉得自己很普通很正常,但所有人都会这么形容我,甚至我一句话没说呢,都能被说:诶呀你好文静。

比如去买衣服,但凡店员说:你好秀气啊/你好文雅啊。我就知道对方要宰我了,一样的衣服就会给我报高价

还有平常经常会被不怀好意的异性追求,他们觉得我特别温柔,肯定特别好骗/好追/恋爱脑。再加上我家里条件比较好,觉得可以拿捏我搞一些好处……真的好烦,我昨天在软件上搭个顺风车,都被司机从后台找到了电话号码,加我说些有的没的

他们不敢追那种一看就很阳光很有活力的优秀女生,只敢追我这种,都被整怕了,所以到现在都还单身

所以想知道怎么改变自己啊[大哭]

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包健的回答
包健心理咨询师

看起来你似乎因为温柔、知书达理在生活中感受到了一些困惑,在以往的经验似乎不能让你不知道如何应对,能感受到你的委屈和无奈??,庆幸的是在你遇到了困难时时候想到了去改变,这点很棒哦??,改变是一件困难的事情。

在个人看起来您的温柔本身是没有问题的哦,好说话是需要调整一下,在自己不愿意不喜欢的事情上,勇敢的尝试去拒绝主要可能是需要建立一个界限,即使温柔,在保护自己的时候坚定起来,那我们就是一个温柔而坚定的可爱的人啦??

这个过程不会太轻松,需要耐心和智慧,坚持下去,我想你可以成功的??