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我下次是否继续和她一起旅行?是我待人过于...

最近和朋友H出去旅游,我们旅行很多次,每次都是开心与烦恼并存:

我烦恼的是她的一些语言情绪很负面能量,我也会被影响,比如她会a否定自己做过的决定,暴雨天等车,决定往前走几步,结果来了一辆车,她马上否定了自己往路口走几步的决定;b情绪上来时的责备同伴,在吃鲍鱼粥之后打不到车,会懊悔为什么要来这家店,会责备说是我要来的;c犹豫纠结走重复的路;d面对不顺心时表现的情绪急躁;e焦虑感很重总在想接下来要怎样怎样,忽略享受当下的景色,总在担忧她提前预设的问题;f只去找店无法享受旅行的当下感受;g偶尔展现的掌控欲强,对于同伴没有听她的话马上表现出责怪“你看谁叫你不听我的”;h自尊心强听到意见会炸毛反驳解释听不进去关于她负面的评价;

我开心接受的部分a考虑行程很周全缜密(这或者和她过分焦虑也有关)b站在对方的角度考虑(雨天会给我单独留伞)c有耐心陪伴对方解决需求并给到情绪价值(帮我们盘算购物的成本,试衣服时全程耐心陪同给予真实意见,同伴手机坏了她有耐心的搜解决方案)

在我们这段关系中,我会矛盾下次是否和她再一起旅行,这个人是否在未来有合伙共事的可能性?感觉我们的相处也有点像我和家人的相处...无法断舍

天南海北的硕璇  
吴雪雷的回答
吴雪雷心理咨询师

您好,您觉察到您与朋友的关系和与家人的关系有相似之处,说明您在观察自己的人际模式,这很棒。有没有看到相似之处是什么?一边依赖对方的安排和照顾,一边厌烦对方的焦虑和控制。是这样吗?能想清楚这一点,您提出的问题自然会有答案。希望对您有一点启发,祝好!