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怎么找到自我，怎么自爱
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 感受到了你的迷茫！你想要找回自我，进行自爱。那就需要确定一个目标，你的自我是什么样的？搞清楚你的自我是如何丧失的？你想要的自爱是什么样的？再整合自己的思维认识，把时间和精力用在行为行动上建构新的模式改变以往状态！我们可以结合细节详细讨论，帮助你找到那个最真实的你自己。
怎么找到自我，怎么自爱
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感受到了你的迷茫！你想要找回自我，进行自爱。那就需要确定一个目标，你的自我是什么样的？搞清楚你的自我是如何丧失的？你想要的自爱是什么样的？再整合自己的思维认识，把时间和精力用在行为行动上建构新的模式改变以往状态！我们可以结合细节详细讨论，帮助你找到那个最真实的你自己。