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快30了行为举止还像个学生怎么办

好像从大学之后我就没长大一样,说话做事还是很学生气,明明也上过很多年班了,但还是这样。

不是因为长相,就是气场和做事情的方式吧,到哪里都会被认成学生,怯生生的,担不了事处理不了问题

可能是因为我本身的性格,比如遇到人跟事我会表现出不知所措和需要帮助,然后周围的人就会来帮助照顾我,我再感谢他们让他们特别有成就感,造成了一种恶性循环。像我同事比我年纪小,但是在酒桌上她会给我夹菜,她知道我不好意思[捂脸][捂脸]

而且我也习惯别人都照顾我了,习惯当个“小孩”

又比如像我妈,到现在也把我当小孩照顾,我有天不小心遇到了案发现场,给我妈打电话,她会哄我说:不怕不怕,跟妈妈说过了就没事了。

然后我因为上班压力很大,她也会主动说让我找个简单的工作随便上上就行,哪怕她来补贴我没事的(我现在在一个互联网大厂做工程师,比较辛苦,她意思是随便找个文员啊前台啊做做就好了)

现在纠结这个问题是因为,今天突然听到别人评价我,说都30岁了哪还有这样的,像个小孩子一样叔叔阿姨的喊,还故意学我说话的样子。我也知道自己这样不太正常,但不知道要怎么改变自己,也不知道自己为什么会这样

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赵馨的回答
赵馨心理咨询师

从你的文字当中,你说到你快30了,但是行为举止还像个学生,平时你对自己像个学生呢?没有感觉到什么,比如说比你小的同事给你夹菜,你母亲对你语言和行动上的关心和温暖,让你体会到一种被照顾、被关怀的温暖亲密的感觉。你也说到你习惯了,这样被照顾被对待,也许这里头更多的是你美好的体验,所以呢你很长时间了没有想到改变。你说突然有人说你30了,还叔叔阿姨的那么叫,还学你说话,这里头你是否感觉到了被贬低和嘲笑,让你心里很难受,于是你纠结想调整自己的行为,想改变自己,理解你的心情!

一个人在道德和法律允许的范围之内,也许他怎么做都是自己个人的选择,如果你有时候觉得你快30了,像个学生让你难受,你可以适当的调整一下自己的行为,比如说在一些工作场所呀,或者你认为需要以成人状态出现的场景的,你可以更多的情感、行动和语言上做个大人,这样也许你会更加舒服一些,学习别的成年人是怎么做的,你慢慢地去调整,也许你会逐步调整过一些,你说可以吗?

另外,你说自己快30了,还像个学生,是怎么形成的,我猜测,你小的时候,你父母给了你很多关怀和温暖,让你体验到许多幸福和美好,在你成年以后呢,你母亲很多时候还像一个孩子一样去对待你,无论情感上和行为上像小孩子一样去关心照顾你,这种体验能让你感觉到非常的美好,你觉得自己无需改变,人往往是想呆在舒服的体验当中,是吗?

另外一方面呢?从精神分析的角度来猜测,你母亲可能觉得如果你感情和行动上都不依靠他,他可能觉得你抛弃了他,他有被抛弃的难受体验,所以他关心你,照顾你,想用更多的亲密来让你和他呆在一起,不让你过多的远走高飞,你觉得有吗?

我说的不知道是否符合你的情况,无论怎样,觉察和思考,是为了更多的认识自己,更多的让自己舒服放松,更多的绽放自己,而不是禁锢自己,你说对吧。

祝福你!